Willkommen auf Mallorca

Ich heiße Sie herzlich willkommen bei meinem Fasten-Wander-Anti-Stress-Seminar !

Wenn Sie Sich ausgelaugt oder chronisch müde, erschöpft, zu schwer, oder lustlos, ohne erfreuliche Perspektive oder ratlos, überarbeitet, ausgebrannt, irgendwie stressgeplagt, sich also nicht gut fühlen, dann kommen Sie mit zum Fasten & Wandern nach Mallorca !

Wenn Sie einfach etwas für ihre körperliche Fitness tun wollen und auch Interesse haben an geistiger Inspiration, dann sind Sie bei diesem Seminar auch richtig!

Zusätzlich zum Fasten und Wandern, biete ich auch ein Abendseminar an, bei dem vieles von dem gelöst werden kann, was Ihnen in Ihrem Leben Stress bereitet, weil Sie die Dinge so nehmen, wie Sie sie bislang nehmen mussten. Dieses „Müssen“ lässt sich ändern durch eine Veränderung der inneren Einstellung. Es geht um das Thema „Identifikation mit einem Selbstbild mit entsprechenden Vorstellungen und Glaubenssätzen“, um das Thema „Nähe und Distanz“, und die Frage nach dem rechten Maß, und Antworten auf die Frage, „was tut mir gut ?“ und „wie viel davon ?“ und „was kann ich anders handhaben ?“

Als Heilpraktiker mit eigener Praxis in München seit über 30 Jahren und ebenso langer Erfahrung mit Fasten-Kuren, sind Sie bei mir in guten Händen. Für etwaige Unpässlichkeiten während des Fasten&Wanderns habe ich meine homöopathischen Mittel dabei und kann Ihnen bei Bedarf schnelle Hilfe zuteil werden lassen.

Patienten, die in ihrem Alltag wiederholt Schwächeanfälle wegen Unterzucker hatten und deshalb befürchteten, dass sie Fasten&Wandern nicht durchstehen würden, haben sehr positive Erfahrungen gemacht und erlebt, dass diese Befürchtungen doch überflüssig waren. Insofern kann ich Sie beruhigen, falls das auch Ihre Erfahrung sein sollte.

Fasten und leichte bis mittelschwere Wanderungen an frischer Luft, das ist eine gute Kombination und wunderbare Methode, um den Körper zu entschlacken, zu entgiften und zu regenerieren und damit  die Selbstheilungskräfte optimal anzuregen. So können auch chronisch gewordene Krankheiten/Beschwerden ausheilen. Schneller können Sie nicht zu Regeneration und neuer Kraft kommen !

Wie gut es tut, ‚mal auszusteigen und sich so eine extreme Erfahrung zu zumuten, das weiß man erst, wenn man wieder zuhause ist und die positiven Nachwirkungen deutlich und nachhaltig wirksam sind. Nach dieser Kur ist es natürlich wichtig, langsam und sehr bewusst mit dem Essen wieder zu beginnen! Damit haben Sie dann auch die Chance Ihre Ernährungsgewohnheiten zu überprüfen und neu zu gestalten. So kann man dafür sorgen, dass die starke Gewichtabnahme durch das Fasten&Wandern nicht zu einem Jojo-Effekt führt.

Sie erhalten von mir konkrete Vorschläge, wie Sie auf sanfte Art wieder mit dem Essen beginnen können.

Ich empfehle grundsätzlich bereits vor und nach dem Fasten die Ernährung umzustellen auf vegetarische, also basische Nahrungsmittel !